Supervision til psykologer i mindfulness

Supervision til psykologer, psykoterapeuter, læger i mindfulness. Til dig selv og til brug i dit klientarbejde

Mange fagpersoner fx psykologer, psykoterapeuter og læger har brug for supervision og sparring på deres egen mindfulness-praksis. Nogen henvender sig til mig for at få sparring og supervision på mindfulness i forhold deres egen daglige mindfulness-praksis eller til brug i deres klient eller patientarbejde. Andre ønsker sparring og supervision til brug i mindfulness-kurser i gruppe.

Teoretiske retninger

Min egen mindfulness- og meditationspraksis, undervisning og supervision bygger på forskellige teoretiske tilgange fra forskellige retninger. MBSR (mindfulness-baseret stress reduktion, MBKT (mindfulness-baseret kognitiv terapi). Somatisk mindfulness, en række meditations-grundøvelser, transcendental meditation, øvelser med dybere kontakt til hjertet og energi-øvelser. Vi tager udgangspunkt i de ønsker og behov, du har til supervisionen. 

Hvad kan supervisionen indeholde? 

  • Fokus på din egen mindfulness-praksis og dit eget nærvær
  • Sparring på konkrete mindfulness-øvelser og træning i fx nye øvelser
  • Overvejelser om valg og fravalg af mindfulness-øvelser fx til bestemte klienter og målgrupper fx med forskellige psykiske lidelser. 
  • Hvordan skabe et mindfuldt og fortroligt rum?
  • Lokalet og rammernes betydning for mindfulness og effekten
  • Match mellem gruppedeltagere. Overvejelser om valg af øvelser i forhold til målgruppe
  • Dine egne mindfulness-guidninger og egen tilstand. Hvad kan du være særlig opmærksom på?
  • Kobling mellem teori, praksis og refleksion 
  • Uro, stress, nervøsitet eller angst i gruppen. Hvordan skaber du mere ro i gruppen og hvordan regulerer du både dit eget og deltagernes nervesystem?

Du får adgang til mine indtalte mindfulness-lydfiler, kursushæfte og plancher 

Hvis du ønsker supervision på din egen mindfulness-praksis, anbefaler jeg et forløb på minimum 5 gange, idet det giver bedst effekt. Vi træner forskellige mindfulness-øvelser, som jeg anbefaler, at du træner derhjemme mellem sessionerne. Hvis du ønsker at se, om supervision i mindfulness er noget for dig, inden du beslutter dig for et  længerevarende forløb, er du velkommen til at bestille en session af gangen. Hvis du deltager i supervision over flere gange minimum 2 gange, får du adgang til mine indtalte lydfiler, mindfulness-kursushæfte og plancher. 

Praktisk information. Fuld fortrolighed og tavshedspligt. 

Min klinik og lokale ligger på Enggårdsgade 5, 9000 Aalborg (Kærby). Du kommer direkte til og skal ikke vente i et venteværelse og møder kun mig ved et individuelt forløb. Der er gode og gratis parkeringsmuligheder lige udenfor eller i nærheden. 

Pris for supervision psykologer, læger og psykoterapeuter:

800 kr. for en times individuel supervision og sparring på mindfulness, hvis du selv betaler.

Betaler din virksomhed er prisen 800 kr. plus moms for en times inviduel session med mindfulness. 


Kontakt mig gerne

Du kan altid ringe helt uforpligtende til mig på 40810508 eller maile til mig uvestergaard@gmail.com

 Du er også velkommen til at tilmelde dig kurser i gruppe med andre på min hjemmeside klik her 

Få besked om nye artikler og kurser. Følg Mindfulness – Aalborg på Facebook.

Følg Mindfulness Aalborg på Facebook


Mindfulness Aalborg –  Enggårdsgade 5 – 9000 – Aalborg – uvestergaard@gmail.com – tlf. 40810508

Cvr. nr. 36227486