Mindfulness Aalborg
Mindfulness
Mindfulness-træning
Hvem henvender mindfulness sig til?
Hvordan foregår mindfulness?
Situationer andre har brugt mindfulness
Udtalelser fra kunder om mindfulness
Effekt ved mindfulness-træning
Mindfulness-kursus i gruppe
Individuel Mindfulness
Individuel mindfulness – Få max. effekt
Mindfulness til unge 18-30
Mindfulness til unge 18-30
Individuel mindfulness og terapi unge
Artikel. Mindfulness-træning hjælper unge
Til virksomheder
Mindfulness til virksomheder
Udtalelse fra leder om individuel mindfulness
Håndter stress med mindfulness
2-dages kursus (Sundhed, energi og mindfulness)
Mindfulness åbne kurser
Kort om 8-ugers mindfulness-kurset
Næste 8-ugers kursus starter 18. marts
Tilmelding
Mindfulness fortsætter-kursus start 23.4
Mindfulness Folkeuniversitetet 23. 24.5
Se lokale
Lydfiler
Evalueringsrapport mindfulness
Egne mindfulness artikler
Mindfulness træning
Mindfulness bekymring, stress, selvkritik
Mindfulness ved alvorlig sygdom
Mindfulness mindre stress, mere glæde
Mindfulness stress, angst, depression
Fakta om stress, angst, depression
Øvrige Artikler / Forskning
Om Ulla Vestergaard
Kontakt
Mindfulness Aalborg
Mindfulness
- Mindfulness-træning
- Hvem henvender mindfulness sig til?
- Hvordan foregår mindfulness?
- Situationer andre har brugt mindfulness
- Udtalelser fra kunder om mindfulness
- Effekt ved mindfulness-træning
- Mindfulness-kursus i gruppe
Individuel Mindfulness
- Individuel mindfulness – Få max. effekt
Mindfulness til unge 18-30
- Mindfulness til unge 18-30
- Individuel mindfulness og terapi unge
- Artikel. Mindfulness-træning hjælper unge
Til virksomheder
- Mindfulness til virksomheder
- Udtalelse fra leder om individuel mindfulness
- Håndter stress med mindfulness
- 2-dages kursus (Sundhed, energi og mindfulness)
Mindfulness åbne kurser
- Kort om 8-ugers mindfulness-kurset
- Næste 8-ugers kursus starter 18. marts
- Tilmelding
- Mindfulness fortsætter-kursus start 23.4
- Mindfulness Folkeuniversitetet 23. 24.5
- Se lokale
- Lydfiler
Evalueringsrapport mindfulness
Egne mindfulness artikler
- Mindfulness træning
- Mindfulness bekymring, stress, selvkritik
- Mindfulness ved alvorlig sygdom
- Mindfulness mindre stress, mere glæde
- Mindfulness stress, angst, depression
- Fakta om stress, angst, depression
- Øvrige Artikler / Forskning
Om Ulla Vestergaard
Kontakt
Egne mindfulness artikler
